Der aktuelle Dalai Lama, Tendzin Gyatsho, gibt den Ratschlag: “Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst“. Für mich persönlich hat dieser Spruch eine immense Bedeutung, denn ich verstehe mich als introvertierten Menschen. Das bedeutet, dass ich sehr gerne gesellig bin, jedoch auch viel Zeit mit mir selbst benötige, um meine eigenen Energiereserven aufzuladen. Ich liebe es allein zu sein, nachzudenken, zu lesen, Musik zu hören, zu fotografieren oder einfach nur zu beobachten. Angesichts meiner langjährigen Beziehung zu meinem lieben Marc, einem gut funktionierenden Freundeskreis und einem Job, der einige Events und wichtige Kontakte mit sich bringt, kommt diese wichtige Zeit mit mir selbst dabei oftmals knapper, als sie sollte.READ MORE